منتدي black tiger
مرحبا بك في بيتك الجديد نتمني ان تستفيد وتفيد المنتدي

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتدي black tiger
مرحبا بك في بيتك الجديد نتمني ان تستفيد وتفيد المنتدي

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتدي black tiger
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي black tiger


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اسرة المنتدي تتمني لكم قضاء وقت سعيد . لكم مني كل الشكر والتقدير
الدردشة|جروب معا لنحقق صداقه افضل
المواضيع الأخيرة
» ولكن هل بقى مكاني في قلبك
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-09-11, 3:59 am من طرف nour elmahde

» جميع الوان الحنه للشعر
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-09-05, 8:46 pm من طرف nour elmahde

» اغانى حزينة جميلة
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-08-29, 3:08 am من طرف nour elmahde

» هذا الفيديو فقط قد يغير حياتك‏
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-08-05, 6:41 pm من طرف nour elmahde

» شاهد عذاب القبر
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-08-05, 5:42 pm من طرف nour elmahde

» كيف تحافظ على صلاة الفجر؟؟
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-08-05, 4:29 pm من طرف nour elmahde

»  حبيبي لا أحتمل غيابك
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-07-18, 9:52 pm من طرف nour elmahde

» أدعية الصلاة بالتفصيل
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-07-14, 2:11 am من طرف النمر الاسود

» أنا من غيرك صعب أعيش
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-07-09, 4:34 am من طرف nour elmahde

» طوابع بريدية كشفية لبعض الدول العربية
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-07-06, 3:15 am من طرف nour elmahde

» اروع قصات وتسريحات الشعر الطويل والقصير
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-07-06, 1:27 am من طرف nour elmahde

» مسكات لجميع أنواع البشرة
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-07-02, 10:48 pm من طرف nour elmahde

» الشجرة والطفل
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-07-02, 9:56 pm من طرف nour elmahde

» ::::: اشراقة حب ::::
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-06-28, 5:08 pm من طرف nour elmahde

» صور طبيعية متحركة تجنن
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-06-21, 10:51 pm من طرف nour elmahde


 

 قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nour elmahde
اشراقة المنتدي
اشراقة المنتدي
nour elmahde


عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 27/03/2011

قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض   قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-05-14, 4:24 pm

قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض 418796
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض


أغذية الشفاء الفعالة التى قد يفيد تناولها فى علاج الكثير من الأمراض، فتصبح أساس علاجى فى الوجبات الصحية. ومن أمثلة هذه الأغذية العلاجية:


أولا:خضراوات طازجة ومطبوخة:


• ثوم طازج ومغلى فى زيت الذرة
• جزر وعصيره طازجا
• طماطم حمراء داكنة اللون طازجة ومطبوخة وصلصة طماطم بتقلية الثوم أو البصل وعصير طماطم طازجة.
• كرنب
• قرنبيط
• بصل طازج مطبوخ
• بقدونس طازج
• بطاطا صفراء
• سبانخ مطبوخة بالحمص
• خيار وعصيره طازجا
• كوكتيل عصير خضراوات طازج من خلط نصف كوب عصير جزر برتقالى داكن اللون وربع كوب عصير طماطم حمراء داكنة طازجة،مع ثُمن كوب عصير كرفس طازج وإضافة التوابل المفضلة مثل الريحان والفلفل الأسود والثوم وحصااللبان وغيرها.


ثانيا:فواكه طازجة ومجففة:


• برتقال طازج بتناوله بقشرته البيضاء الداخلية التى تلى قشرته الخارجية الملونة
• عصير برتقال طازج
• موز
• مشمش
• مانجو
• كنتالوب
• زبيب
• عنب ملون أحمر داكن وأسود بتناولهما بقشرتهما الملونة


ثالثا:بقول جافة مطبوخة


مثل الفول والعدس والفاصوليا الجافة واللوبيا الجافة وحمص الشام وغيرها.


رابعا: منتجات حيوانية مطبوخة


• كبد بقرى مطبوخ
• كبد دجاج مطبوخ
• بيض
• أسماك طازجة مطبوخة
• أسماك مطبوخة أو معلبة من الماكريل والسالمون والتونة والسردين
• لبن حليب وزبادى كامل الدسم


خامسا:زيوت غذائية


• زيت حار"زيت بذور الكتان"
• زيت سيرج"زيت السمسم"


سادسا:بذور ومكسرات


• بذور كتان
• سمسم
• فول سودانى
• عين جمل
• لوز


سابعا توابل


• كركم، مستردة، كمون، فلفل أسود، شطه، زعتر، بذور كرفس



ثامنا: مشروبات



الشاى الأخضر والأسمر والزنجبيل والقرفة والحلبة مع أكل بذورها فى مشروبها الساخن والعرقسوس والكمون.




ويجب ملاحظة أن الجسم لاتكتمل استفادته من مكونات الغذاء الفعالة العلاجية إلا فى وجود تداخلات غذائية إيجابية من أغذية أخرى قد لاتكون فعالة فى الحالة المرضية المحددة، ولكنها تساعد على فاعلية مكونات الغذاء العلاجى.

لذلك فإنه من الضرورى تناول الأغذية الفعالة علاجيا ضمن نظام غذائى متكامل بل وأسلوب معيشة يومية محدد يتناسب مع كل حالة مرضية، وهو مايعنى أن العلاج الغذائى ليس مجرد تناول غذاء بمفرده.






قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض 22bj3

قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض 2-52
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
black tiger
رئيس مجلس الاداره
رئيس مجلس الاداره
black tiger


عدد المساهمات : 293
تاريخ التسجيل : 21/03/2011

قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض   قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض I_icon_minitime2011-05-16, 3:39 pm

قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض 146930_1287754690
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قائمة بأسماء الأغذية الفعالة ضد الأمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي black tiger  :: =-- (المنتديـــات العــامـه) :: القسم الطبى,الطب البشري,الطب النبوي,الطب النفسى-
انتقل الى: