منتدي black tiger
مرحبا بك في بيتك الجديد نتمني ان تستفيد وتفيد المنتدي

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتدي black tiger
مرحبا بك في بيتك الجديد نتمني ان تستفيد وتفيد المنتدي

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

منتدي black tiger
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي black tiger


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اسرة المنتدي تتمني لكم قضاء وقت سعيد . لكم مني كل الشكر والتقدير
الدردشة|جروب معا لنحقق صداقه افضل
المواضيع الأخيرة
» ولكن هل بقى مكاني في قلبك
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-09-11, 3:59 am من طرف nour elmahde

» جميع الوان الحنه للشعر
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-09-05, 8:46 pm من طرف nour elmahde

» اغانى حزينة جميلة
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-08-29, 3:08 am من طرف nour elmahde

» هذا الفيديو فقط قد يغير حياتك‏
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-08-05, 6:41 pm من طرف nour elmahde

» شاهد عذاب القبر
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-08-05, 5:42 pm من طرف nour elmahde

» كيف تحافظ على صلاة الفجر؟؟
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-08-05, 4:29 pm من طرف nour elmahde

»  حبيبي لا أحتمل غيابك
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-07-18, 9:52 pm من طرف nour elmahde

» أدعية الصلاة بالتفصيل
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-07-14, 2:11 am من طرف النمر الاسود

» أنا من غيرك صعب أعيش
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-07-09, 4:34 am من طرف nour elmahde

» طوابع بريدية كشفية لبعض الدول العربية
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-07-06, 3:15 am من طرف nour elmahde

» اروع قصات وتسريحات الشعر الطويل والقصير
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-07-06, 1:27 am من طرف nour elmahde

» مسكات لجميع أنواع البشرة
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-07-02, 10:48 pm من طرف nour elmahde

» الشجرة والطفل
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-07-02, 9:56 pm من طرف nour elmahde

» ::::: اشراقة حب ::::
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-06-28, 5:08 pm من طرف nour elmahde

» صور طبيعية متحركة تجنن
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-06-21, 10:51 pm من طرف nour elmahde


 

 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nour elmahde
اشراقة المنتدي
اشراقة المنتدي
nour elmahde


عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 27/03/2011

10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره Empty
مُساهمةموضوع: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره   10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-05-29, 11:24 pm

10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره Images?q=tbn:ANd9GcRn-AWk2WSLyXSeO_sld6FzaHej-A3-GBkYVZAmf5q0C6aZqOxD
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره


10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره 29285_119600538081398_114548871919898_92535_975788_n



1)عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3)التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

Cool القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره Images?q=tbn:ANd9GcSKfyB-BgmFbZo5FCTUkcTrSxZsYJj-am8-oeXgQ_rFC02j_FgalQ
منين جالك المخ دة


10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره Images?q=tbn:ANd9GcQG_x6V8RL_xkd3kuk2c87aikaZTF3u9JOR76qR7NlfhNP_qro5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
black tiger
رئيس مجلس الاداره
رئيس مجلس الاداره
black tiger


عدد المساهمات : 293
تاريخ التسجيل : 21/03/2011

10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره   10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره I_icon_minitime2011-05-31, 8:35 am


10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره 146930_1287754690
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي black tiger  :: =-- (المنتديـــات العــامـه) :: القسم الطبى,الطب البشري,الطب النبوي,الطب النفسى-
انتقل الى: